絶品ごはんのおとも♪山形の郷土料理【山形だし】

〜材料〜
ナス 1本
きゅうり 1本
長芋 100g
茗荷 1本
大葉 5枚
蜂蜜南高梅 1粒

■タレ■
白だし 小さじ2
酢 大さじ2分の1
砂糖 小さじ1
塩昆布 8g

——レシピ——
準備. ボウルに水500mlと塩大さじ1を用意

1. ナスは ヘタを切り落としガクをむき、
緑の部分の表面を削ぎ落とし5mm角の
角切りにして(準備)の塩水に入れる。
きゅうりはヘタを切り落とし5mm角の
角切りにして(準備の)塩水に入れる。
ナスときゅうりは5~10分塩水につける

2. 茗荷はみじん切りに、大葉は軸を切り
落としてあらみじん切りにする。梅干しは
種を取り除いて軽く包丁で叩く。長芋は
水でサッと洗いアルミホイルで軽くこすり
汚れやひげ根を取り、水分を拭き取って
5mm角の角切りにする。すべての食材を
ボウルに入れる

3. (1)のナスときゅうりの水分をしっかりと
拭き取り(2)のほかの食材が入ったボウルに
入れる。■タレ■を加えてしっかり混ぜ合わせ
15~30分冷蔵庫で味を馴染ませて完成!!

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このレシピを書いた人

「いつものご飯を”ひと手間”でちょっと美味しく。」
をコンセプトに活動している料理家
SNS総フォロワー約89万人
YouTubeの総再生回数1億回超え
YouTube登録者数73万人突破!
株式会社HITOTEMA代表取締役
調理ブランド「SAKURA's」オーナー
味の素様、らでぃっしゅぼーや様、ライスアイランド様公式アンバサダー就任

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