【辛子なす】こんなに簡単にできちゃいます!

〜材料〜
なす 3本(280g)
(塩と砂糖 2つまみずつ)

■タレ■
みりん 大さじ1.5
味噌 10g (小さじ1.5)
◎酢 小さじ1.5
◎辛子 12g (小さじ2)

追い辛子 お好みで
砂糖 お好みで(今回は1つまみ)

——レシピ——
1. ナスの下処理!
ナスはヘタを切り落としてガクをむき、緑の
部分は表面を削ぎ落とす。薄い半月切りにし
たら、大きめのボウルに入れる。塩と砂糖を
加えてしっかり全体に馴染ませ、15分おく。

2. タレ作り!
耐熱の器にみりんを入れ、レンジで40秒加熱
する。煮切ったみりんと味噌をボウルに入れ
よく溶かす。◎を加え、しっかりと混ぜる。

3. ナスとタレを和える!
(1)のナスの水分をギュッと絞り、(2)のボウ
ルに広げながら加える。ナスとタレをしっか
りと混ぜ合わせたら一度味見をする。お好み
で辛子と砂糖を加えてサッと混ぜたら完成!

お好みで塩を加えて混ぜ合わせたら完成!

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このレシピを書いた人

「いつものご飯を”ひと手間”でちょっと美味しく。」
をコンセプトに活動している料理家
SNS総フォロワー約89万人
YouTubeの総再生回数1億回超え
YouTube登録者数73万人突破!
株式会社HITOTEMA代表取締役
調理ブランド「SAKURA's」オーナー
味の素様、らでぃっしゅぼーや様、ライスアイランド様公式アンバサダー就任

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